Konditionierungsübungen Fitnessübungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Durch Fitnessübungen schwemmen Sie Stress und Schadstoffe aus, verbrennen überschüssiges Fett und fühlen sich entspannt. Fitnessübungen fördern auch die Verdauung, helfen dem Körper, richtig zu funktionieren, und haben einen positiven Einfluss auf das Nervensystem. Es wirkt sich auch positiv auf das Gefäßsystem und die Funktionsfähigkeit des Herzens aus (Verbrennung von schädlichem Cholesterin). Das Fitnesstraining wirkt sich also insgesamt positiv auf Ihre Gesundheit aus, und Ihr Körper wird durch seine Ausübung eine bessere körperliche Leistungsfähigkeit erreichen....
Öffentlich Einmaliger Eintritt: 80 CZK / Person Dauerausweise mit vorteilhaftem Bonus Bronze: 500 CZK, BONUS: 20%, Gesamtguthaben: 600 CZK Silber: 800 CZK, BONUS: 25%, Gesamtguthaben: 1000 CZK Gold: 1 000 CZK, BONUS: 30%, Gesamtguthaben: 1 300 CZK Hotelgäste haben freien Zugang zum Fitnessstudio Reservierungen per Telefon: 770 130 130 Reservierung des Termins ...
Die optimale Temperatur in der Sauna liegt bei 90°C Dies ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Saunaart der Welt. Finnische Saunas werden ausschließlich aus hochwertigem Massivholz ohne chemische Behandlung gebaut. Im Inneren der Sauna heizt ein holzbeheizter oder elektrischer Ofen, der von Saunathermostaten gesteuert wird, den Raum. Die richtige Temperatur in der Sauna liegt in diesem Fall bei 85-95 °C. Zur finnischen Sauna gehören auch ein Eimer mit Wasser und eine Schöpfkelle....
Öffentlich 120 Minuten: 200 CZK / Person Öffentlich 90 Minuten: 150 CZK / Person Jede weitere Minute: 3 CZK / Person Private Sauna 120 Minuten: 1 000 CZK Private Sauna 90 Minuten: 750 CZK Preis für 1 - 2 Personen. 100 CZK für jede weitere Person, bis die Sauna voll ist Jede weitere Minute: 10 CZK Kind unter 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen: kostenlos Kind von 4 bis 15 Jahren: 90 CZK...
Komfortable Temperatur 45-60 °C ermöglicht das Saunieren für Herzkranke, Asthmatiker, Allergiker, für kleine Kinder und diejenigen, die die hohen Temperaturen der klassischen finnischen Sauna nicht vertragen. Regelmäßige Saunagänge 1-2 Mal pro Woche bewirken eine gute Gesamtregeneration des Körpers - Resistenz gegen Infektionen, Reduzierung von Atemwegserkrankungen, Allergien, Normalisierung des Blutdrucks, Rehabilitationswirkung und vieles mehr. Die Sauna steigert den Stoffwechsel, schwemmt ermüdende Stoffe aus, verbessert die Sauerstoffversorgung und trägt dazu bei, ein sofortiges positives Gefühl in Form von perfekter Hautreinheit mit einem spürbaren kosmetischen Effekt, Entspannung und Frische mit Stimulierung vieler Vitalfunktionen, Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung zu erreichen....
Öffentlich einmaliger Eintritt 20 Minuten: 50 CZK / Person 10x Infrarotsauna (20 Minuten) + 1x freier Eintritt (gültig für 6 Monate): 500 CZK / Person Jede weitere Minute: 3 CZK / Person Kind unter 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen: kostenlos Kind 4 - 15 Jahre alt: 30 CZK Mindestbelegung: 2 Personen Maximale Belegung: 6 Personen Hotelgäste 20% Ermäßigung Reservierungen per Telefon: 770 130 130 Reservierung des Termins ...
**Die angenehme Temperatur von 50 °C erlaubt es Ihnen, länger zu bleiben. Kräutersaunen sind eine ideale Option für Menschen, die die Hitze anderer Saunen nicht vertragen. Die optimale Temperatur in einer Kräutersauna liegt nur bei 40-50 °C und die Luftfeuchtigkeit bei 10-20 %. Was hat die größte Heilwirkung in einer Kräutersauna? Der Name lässt es bereits erahnen. Mit dem Dampf werden verschiedene ätherische Öle und Kräuter an die Luft abgegeben, die Körper und Geist wirksam beleben....
Öffentlich 120 Minuten: 200 CZK / Person Öffentlich 90 Minuten: 150 CZK / Person Jede weitere Minute: 3 CZK / Person Private Sauna 120 Minuten: 1 000 CZK Private Sauna 90 Minuten: 750 CZK Preis für 1 - 2 Personen. 100 CZK für jede weitere Person, bis die Sauna voll ist Jede weitere Minute: 10 CZK Kind unter 4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen: kostenlos Kind von 4 bis 15 Jahren: 90 CZK...
Wie oft soll man ins Solarium gehen Lassen Sie sich ein individuelles Bräunungsprogramm erstellen. Halten Sie sich an die empfohlenen maximalen Besonnungszeiten. Wenn Sie die maximal empfohlenen Besonnungszeiten über einen längeren Zeitraum überschreiten, erhöht sich das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken! Warten Sie mindestens 48 Stunden zwischen Ihrer ersten und zweiten Bräunungssitzung. Kombinieren Sie das Bräunen in einer Sonnenbank nicht mit einem Sonnenbad am selben Tag. Die Dauer des Sonnenbads beginnt in der Regel bei 5 Minuten und erhöht sich allmählich bis zu der in Ihrem Bräunungsprogramm angegebenen Höchstdauer....
Öffentlich 1 Minute: 8 CZK / Person Dauerausweise mit vorteilhaftem Bonus Bronze: 480 CZK, BONUS: 10%, Gesamtguthaben: 528 CZK Silber: 960 CZK, BONUS: 20%, Gesamtguthaben: 1 152 CZK Gold: 1 440 CZK, BONUS: 30%, Gesamtguthaben: 1 872 CZK Reservierungen per Telefon: 770 130 130 Reservierung des Termins ...